Saturday, 9 May 2020

एल -1 शारीरिक स्वास्थ्य

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एल -1 शारीरिक स्वास्थ्य



अभ्यास
एक-अंक के प्रश्न:


1. ताकत का प्रकार क्या है?



2. शारीरिक फिटनेस के कितने भाग हैं?
3. कम दूरी की दौड़ का वर्णन करें।
4. सुस्त लचीलापन उच्च या स्मार्ट लचीलापन है?

दोहरे अंक के प्रश्न:
5. मध्यम अवधि की सहिष्णुता क्या है?
6. आप दीर्घकालिक धीरज के बारे में क्या जानते हैं?
7. सुस्त लचीलेपन के बारे में आप क्या जानते हैं?

तीन अंकों के प्रश्न:
8. सहिष्णुता को कितने भागों में बांटा गया है? उनके बारे में विस्तृत जानकारी दें।
9. दिन के नोटों में से एक लिखें।
() गति (बी) लचीलापन ()

पांच अंकों के प्रश्न:
10, शारीरिक स्वास्थ्य के महत्व के बारे में आप क्या जानते हैं? विस्तार से लिखिए।
11. शारीरिक फिटनेस का अर्थ और परिभाषा लिखें।
12. शारीरिक फिटनेस को प्रभावित करने वाले कारकों का विस्तार से वर्णन करें।